Японский массаж для пальцев рук в руки

Массаж рук


Японский массаж пальцев поможет улучшить память и развить силу воли


Во всех дошкольных учреждениях Японии, начиная с 2-х летнего возраста, применяется методика пальцевого массажа и самомассажа. Японский ученый НАМИКОШИ ТОКУХИРО считает, что массаж каждого пальца положительно влияет на определенный орган:

массаж большого пальца – повышает активность мозга,

массаж указательного пальца – стимулирует желудок и поджелудочную железу,

массаж среднего пальца – улучшает работу кишечника,

массаж безымянного пальца – стимулирует печень,

 массаж мизинца – способствует улучшению сердечной деятельности, снимает психическое и нервное напряжение.

 

Поскольку нервные окончания на пальцах непосредственно связаны с мозгом - работа рук способствует психическому успокоению (вязание на спицах) - предотвращает развитие утомления в мозговых центрах (китайский обычай перебирать в руках грецкие орехи) - способствует возникновению успокаивающего эффекта (японские купцы потирают руки при обслуживании докучливых клиентов)

Совет взрослым: если дети волнуются при речи и вертят в руках предметы, не следует их выхватывать из рук – так организм ребенка сбрасывает возбуждение.

 

Японский ученый ЙОСИРО ЦУЦУМИ разработал систему упражнений для самомассажа:

 

1. Массаж пальцев, начиная с большого и до мизинца. Растирают сначала подушечку пальца, а затем медленно поднимаются к основанию. Такой массаж желательно сопровождать веселыми рифмовками

2. Массаж ладонных поверхностей каменными, металлическими или стеклянными разноцветными шариками «марблс»: их нужно - вертеть в руках, - щелкать по ним пальцами, - «стрелять», - направлять в специальные желобки и лунки-отверстия, состязаться в точности попадания

3. Массаж грецкими орехами: - катать два ореха между ладонями, - один орех прокатывать между пальцами - удерживать несколько орехов между растопыренными пальцами ведущей руки и обеих рук

4. Массаж шестигранными карандашами: - пропускать карандаш между одним и двумя-тремя пальцами - удерживать в определенном положении в правой и левой руке

5. Массаж «четками». Перебирание четок развивает пальчики, успокаивает нервы. Перебирание сочетают со счетом, прямым и обратным.

 

Упражнения для ступней ног

 

 Восточная (японская) медицина с большим вниманием относится к ступням ног. На ступне, как и на ладонях, находятся важные чувствительные точки. Детей учат снимать напряжение со ступней ног с помощью веселых упражнений.

 

1. «Слепки ступней» – их можно сделать на песке, на глине. В группе нужно иметь поддон, поднос с песком или глиной.

2. «Угадай, чей след» – хождение босиком по рулону бумаги (обоев) мокрыми, окрашенными в слабом растворе зеленки ногами. Можно одновременно сочинять историю «Куда ведут следы»

3. «Собери листья» – на полу листья, сделанные из бумаги, ткани, тонкого пенопласта. Их нужно собрать пальцами ног. Выигрывает тот, кто соберет больше. Игроки сидят на стульчиках.

4. «Напиши имя» – зажать между большим и вторым пальцами ноги карандаш и попытаться оставить «автограф»

5. «Нарисуй огурец» (яблоко, квадрат, солнце…) – тем же зажатым в ступне карандашом рисовать любую из фигур. Выиграет тот, у кого получится лучший рисунок.

 

Развивающий массаж в логопедической работе .

 

 Логопеду в своей работе необходимо широко использовать самые разнообразные методы и средства развития интеллектуальных и речевых возможностей ребенка. Одним из таких средств является развивающий массаж. Как лечебное средство массаж был известен еще в глубокой древности. При систематическом проведении массажа улучшается функция рецепторов проводящих путей, усиливаются рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами и сосудами. В рецепторах кожи и мышцах возникают импульсы, которые, достигая коры головного мозга, оказывают тонизирующее воздействие на ЦНС, в результате чего повышается ее регулирующая роль в работе всех систем и органов.

 

Виды развивающего массажа.

Ф. Р. Ауглин (Швейцария) разработал и применил на практике специальный массаж, направленный на развитие и улучшение памяти, абстрактного мышления, способности мозга сопоставлять факты (что и называется интеллектом), а, значит, и на развитие речи. Ф. Р. Ауглин считает, что положительные результаты достигаются вследствие влияния внешних импульсов на кору головного мозга. В течение 8 месяцев дети от 7 до 15 лет из г. Люцерна делали массаж под наблюдением ученых. Уже после трех недель специальных и весьма простых упражнений взрослые замечали у 98% детей повышенную активность мозга. Они начали лучше заниматься в школе, у них появились разносторонние интересы. На основе дальнейших наблюдений был сделан вывод , что регулярное применение специального массажного комплекса помогает повысить интеллектуальные возможности ребенка на 75%.

 

Самомассаж кистей и пальцев рук.

Комплекс состоит из трех упражнений:

 1) самомассаж тыльной стороны кистей рук;

2) самомассаж ладоней;

3) самомассаж пальцев рук.

 

Упражнения для суставов пальцев с элементами сопротивления.

 

Все упражнения повторяются по 5 раз.

Упражнение 1. Руку сжать в кулак, резко разжать.

Упражнение 2. Сложить ладони вместе. Локти на высоте плеч, пальцы обеих рук соприкасаются. Раздвинуть ладони так, чтобы подушечки пальцев остались сомкнутыми, одновременно приподнять локти. Потрясти руками.

Упражнение 3. Двигать большими пальцами к себе и от себя.

Упражнение 4. Сцепить пальцы рук и большими пальцами изобразить мельницу.

Упражнение 5. Опереться руками о стену. Нажать сильнее – расслабить кисти.

Упражнение 6. Одной рукой поддерживать другую в запястье и энергично встряхивать.

 

Плантарный массаж.

 

Стопы ног – это еще один экран состояния систем и органов человека. Массаж стоп называется плантарным. На подошве находятся около 72 тыс. нервных рецепторов, через которые организм связан с внешней средой. Зоны на стопах взаимосвязаны с внутренними органами посредством их проекции на высшие нервные (вегетативные) центры. При массаже ноги должны быть максимально расслаблены. Проводится в положении сидя или лежа на животе. Под голеностопные суставы подкладывается валик. Вначале массируется вся стопа (поглаживание, растирание, надавливание), растирают подошву от пятки к пальцам и обратно. Затем надо потянуть каждый палец и сжать стопу с боков двумя ладонями. Потом вновь поглаживают всю стопу и производят вращательные движения пальцев и голеностопного сустава. Массаж большого пальца требует более длительного воздействия (до 2 мин).Массаж стоп не рекомендуется делать на ночь.

 

 Аурикулярный массаж.

Так называется массаж ушных раковин. Он показан детям с самого раннего возраста. Он усиливает концентрацию внимания и улучшает интеллектуальные способности. Рекомендуется массировать по порядку четыре области ушной раковины: противокозелок (1), треугольную ямку(2), место перехода ножки завитка в восходящую часть (3), воронку (4).

Источник: http://logopedusia.ucoz.ru/publ/1-1-0-4

Опубликовано: 2017-12-16T08:34:02 | Автор: Никон

Рейтинг статьи: 5

Похожие статьи:

Всего 7 комментариев.


#1 29.12.2017 в 05:10 iramamwid:
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.  Чрезвычайно важен массаж рук и упражнения для пальцев рук детям, которые только осваивают речь.

#2 01.01.2018 в 07:00 Харлампий:
принесла разработанная им мануальная методика точечного массажа пальцами Шиацу: японский точечный массаж тела.  Массаж рук. На каждом пальце расположены по четыре энергетических точки. Нажатия на них нужно производить.

#3 06.01.2018 в 14:24 Сусанна:
Японский ученый Йосиро Цуцуми разработал систему упражнений для самомассажа: 1. Массаж пальцев,начиная с большого и до мизинца.  • вертеть в руках; • щелкать по ним пальцами.

#4 12.01.2018 в 13:11 Фортунат:
Японский массаж шиацу – уникальная терапия надавливанием пальцами.  Техника точечного массажа шиацу. Особое внимание в шиацу придается работе большими пальцами рук.

#5 20.01.2018 в 10:53 chartopyw:
Японский пальцевый массаж. Пятница, 22 Апреля г. + в цитатник. Массаж пальцев: избавляемся от головной боли  Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой.

#6 26.01.2018 в 08:05 Таисия:
Суть массажа заключается в том, что, начиная с середины мизинца и затем к низу, круговыми движениями нужно двигаться по длине всех пальцев, причем  В конце японского массажа массажист обычно несильно сжимает руки пациента в кулачки.

#7 29.01.2018 в 07:44 Гедеон:
Массаж пальцев рук. МИЗИНЕЦ: Мизинец на руке улучшает сердечную деятельность и работу тонкого кишечника.